درمان تعریق زیاد صورت با راهکارهای خانگی 2
کنترل تعریق بیش از حد صورت در منزل
در این محتوا به ادامه ی درمان تعریق زیاد صورت با راهکارهای خانگی میپردازیم.
۵- روغن نارگیل
یکی دیگر از بهترین درمانها برای تعریق زیاد صورت، ماساژ دادن آن با روغن نارگیل است. این ماده عطر فوقالعادهای داشته و میتواند بوی نامطبوع عرق را هم از بین ببرد. برای تهیه این دئودورانت خانگی میتوانید از ترکیب روغن نارگیل با سودا و اسطوخودوس استفاده کنید.
۶- نشاسته ذرت
ترکیب جوش شیرین و نشاسته ذرت یکی دیگر از روشهای درمان تعریق زیاد صورت است. یک قاشق نشاسته ذرت را با نصف قاشق جوش شیرین ترکیب کنید و اجازه دهید تا پودر حاصل به مدت ۲۴ ساعت بر روی صورت بماند.
در ادامه شما را با دیگر درمانهای خانگی موثر آشنا میکنیم تا بتوانید شدت و علائم تعریق را تحت کنترل در بیاورید:
- پوشیدن لباسهای سبک، نازک و گشاد
- ممنوعیت قرارگیری در مکانهای خیلی گرم و قرارگیری در معرض آفتاب شدید
- پوشیدن لباسهای رنگ روشن به جای استفاده از لباسهای تیره
- جایگزین کردن مواد ضد تعریق به جای استفاده از دئودورانت
- پوشیدن لباسهای الیاف طبیعی به جای استفاده از لباسهای الیاف مصنوعی
- درمان اضطراب و استرس از طریق مراجعه به روانشناس و روانپزشک
- استفاده از پودر صورت بدون بو
- مصرف منظم مایعات و هیدراته نگه داشتن بدن
- بستن موها در بالای سر و جمع کردن آنها از دور صورت و گردن
- استفاده از مچ بند و هدبند عرق گیر
- داشتن یک پنکه دستی برای خنک کردن سر و صورت
- خشک کردن مرتب صورت با حوله یا پارچه جذبکننده رطوبت
برای درمان تعریق زیاد صورت چه بخوریم؟
با داشتن تغذیه مناسب، ویتامینها و دیگر مواد مورد نیاز بدن تامین میشوند. برای مثال عدم توانایی بدن در دفع مواد زائد، یکی از دلایل تعریق زیاد است که میتواند با استفاده از خوراکیها درمان شود.
- گلاب: این ماده به دلیل داشتن خاصیت آرام بخشی، در کاهش اضطراب بدن نقش دارد و باعث جلوگیری از تعریق زیاد صورت میشود.
- آب زرشک: مخلوط آب زرشک با کمی عسل یک شربت فوقالعاده موثر برای درمان تعریق زیاد صورت است.
- دم کرده گل مریمی: مریم گلی را بهصورت چای دم کرده و آن را با کمی عسل مخلوط کنید. برای درمان تعریق میتوانید روزی ۲ تا ۳ لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید.
- عرق کاسنی: یکی از بهترین درمانهای خانگی برای رفع سنگینی بدن و درمان تعریق زیاد، استفاده از عرق کاسنی است که روی درمان بلغمی مزاجها تاثیر بسزایی دارد.
- سرکه سیب: اگر بهصورت روزانه از مخلوط سرکه سیب و عسل استفاده کنید، مشکل تعریق بیش از حد شما حل میشود.
- رطب: بیشتر مردم تصور میکنند طبع رطب گرم است. در حالی که رطب دارای طبع متعادل بوده و میتواند مشکلات مربوط به مزاج بدن را حل کند.
مطالب مرتبط:
درمان تعریق زیاد صورت با راهکارهای خانگی 1
