بررسی روشهای پیشگیری از بروز جوش سر سفید
خوشبختانه آکنههای روی بینی قابل درمان هستند؛ اما بهتر است با پیشگیری، از ایجاد آنها جلوگیری کنید. توجه به روشهای مراقبت از پوست برای کنترل جوشهای سرسیاه و دیگر اشکال آکنه، ضروری است. در ادامه این مطلب سایت دکتر مهدی سبکتکین – لیزر جای جوش در تهران روشهای پیشگیری از بروز جوش سر سفید را مورد بررسی قرار می دهیم.
شستن صورت روزی 2 بار
از ژل شستشوی صورت استفاده کنید تا بدون خشک کردن بیش از اندازه پوست بینی، آلودگی و چربی را از منافذ پوست خارج کند. همچنین باید قبل از خوابیدن، آرایش صورتتان را پاک کنید.
پاککردن پوست بادستمال مرطوب بعد از عرق کردن
هر زمانی که پوست بینی به علت در معرض آفتاب بودن یا ورزش عرق میکند، باید آن را تمیز کنید تا از مسدود شدن منافذ باز توسط چربی پیشگیری کنید. نیازی نیست که کل صورتتان را بشویید؛ بلکه میتوانید بینی و دیگر نواحی صورت را با دستمال مرطوب پاک کنید.
لایه برداری منظم صورت
منافذ پوست قادر به از بین بردن همه سلولهای مرده پوستی نیستند. لایهبرداری به حذف باقیمانده این سلولها کمک میکند. حداقل هفتهای یک مرتبه از ماسک یا شویندههای صورت حاوی لایهبردار روی همه صورتتان استفاده کنید. در صورتی که فقط پوست بینیتان را لایهبرداری میکنید، میتوانید این کار را سه بار در هفته یا بیشتر انجام دهید.
لایه برداری اهمیت دارد، اما نباید هر روز این کار را انجام دهید. این عمل میتواند پوست را خشک و غدد چربی بینی را تحریک کند. در این صورت، چربی بیشتری در ناحیه بینی تولید میشود که این موضوع احتمال مسدود شدن منافذ را افزایش میدهد.
استفاده از مرطوبکننده و ضدآفتاب فاقد چربی
استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده در روز و شب برای پوست شما ضروری است. فقط مطمئن شوید که هر دوی این محصولات فاقد چربی (Oil Free) باشند تا منافذ پوستی روی بینی تمیز باقی بمانند.
شستن روزانه مو
شستشوی موی سر به صورت روزانه میتواند مانع از رسیدن چربی به پوست بینی شود، مخصوصاً اگر موهایتان بلند است.
استفاده از محصولات آرایشی غیرکومدونزا
اگر مدام آرایش میکنید و روی بینیتان جوش دارید، به احتمال زیاد روی بینی از فونداسیون یا کانسیلر بیشتری استفاده میکنید. به هر حال، برخی از مواد آرایشی میتوانند منجر به بیشتر شدن آکنه شوند. از محصولات آرایشی دارای برچسب غیرکومدونزا یا ضد آکنه استفاده کنید. در این صورت مطمئن میشوید که محصولات مورد استفادهتان، ترکیباتی ندارند که باعث بسته شدن منافذ پوست بشوند.
از دست زدن به پوست بینی خودداری کنید
حتی اگر مستقیماً قصد کندن جوشهای سفید روی بینی را ندارید هم به پوست صورت و بینیتان دست نزنید. این کار به سلامت پوست کمک میکند. اگر باید بینیتان را لمس کنید، دستان خود را بشوئید تا چربی و آلودگی را به بینیتان منتقل نکنید.
” صفحه اینستاگرام دکتر مهدی سبکتکین – لیزر جای جوش در تهران “
مطالب پیشنهادی جهت مطالعه بیشتر:
علل هیپرپیگمانتسیون یا تیرگی های پوستی
