بررسی راه های لایه برداری پوست کف پا
تولید پوست مرده و پوسته پوسته شدن کف پا، نوعی لایهبرداری طبیعی است که توسط بدن انجام میشود. پا قلب دوم انسان است و توجه به سلامت آن، میتواند علاوه بر زیبایی، حس آرامش بیشتری در ما ایجاد کند. پوسته کف پا، بیش از هرچیز، ظاهر آن را ناهنجار میکند و احساسی ناخوشایند در ما به وجود میآورد. در ادامه این مطلب سایت دکتر مهدی سبکتکین – لیزر جای جوش در تهران راه های لایه برداری پوست کف پا را مورد بررسی قرار می دهیم.
پوست مرده در کف پا به شکل خشک، ترکخورده، شل یا آویزان ظاهر میشود. این مشکل بهخودیخود، دردی به همراه ندارد، مگر اینکه علت به وجود آمدن آن، بیماری پای ورزشکاران (نوعی عفونت قارچی که معمولاً از بین انگشتان پا شروع میشود)، اگزما یا سایر عفونتها باشد.
استفاده از سنگ پا
سنگ پا نوعی سنگ مذاب طبیعی است که به از بین بردن پوست مرده و پینه پا کمک میکند.
روش استفاده:
- سنگ پا را در آب گرم قرار دهید؛ همچنین میتوانید پاها را به مدت 10 دقیقه در آب گرم خیس کنید تا نرم شوند.
- سنگ پا را بهآرامی و به صورت دورانی یا حرکت به چپ و راست، روی کف پا بکشید تا پوستهای مرده جدا شوند. بهتر است تنها
- لایه فوقانی پوست را جدا کنید، زیرا این کار به شکلگیری پوست جدید و سالم کمک میکند.
- بعد از کشیدن سنگ پا، استفاده از لوسیون یا روغن، به نرم شدن پوست پا کمک میکند.
- هرگز از سنگ پا در قسمتهای آسیبدیده و زخمی استفاده نکنید.
نرمی پوست پا با استفاده از موم پارافین
بسیاری از سالنهای آرایشی در زمان انجام پدیکور، از موم پارافین استفاده میکنند. موم پارافین، مومی نرم است که در دمای متوسط 51 درجه سانتیگراد ذوب میشود. موم نباید آنقدر گرم باشد که باعث سوختگی یا تحریک پوست شود. همچنین میتوانید خودتان دستگاه حمام پارافین (قابلحمل) تهیه کرده و این کار را در منزل انجام دهید. یا موم پارافین را درون قابلمه ذوب کنید و سپس آن را درون ظرف دیگری بریزید و پایتان را داخل آن قرار دهید. طی انجام این روش، پاهایتان را چندین بار در موم پارافین قرار دهید.
بعد از اینکه چندین لایه موم روی پاها قرار گرفت، آنها را با پلاستیک بپوشانید. بعد از سفت شدن موم، آن را از کف پا جدا کنید. تمامی پوستهای مرده همراه با موم جدا میشوند و درنهایت، به رفع پوسته پوسته شدن کف پا کمک می کند، نرمی را در پای خود احساس خواهید کرد.
موارد ممنوعه در پارافین تراپی پا
- گردش خون ضعیف به دلیل بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و مشکلات عروقی
- وجود بثورات پوستی یا زخم باز در پا
- بیحسی پا به دلیل مشکلاتی مانند نوروپاتی دیابتی
- اگر از موم پارافین در خانه استفاده میکنید، بسیار محتاط باشید و درجه حرارت موم را با دماسنج کنترل کنید.
اسکراب پا برای از بین بردن پوسته کف پا
اسکرابهای مختلف پا را میتوانید بدون نسخه از داروخانه تهیه کنید. سعی کنید اسکرابهای حاوی دانههای ریز را انتخاب کنید که به پوسته پوسته شدن کف پا کمک میکنند. همچنین میتوانید اسکراب را در منزل با مخلوط کردن دو قاشق غذاخوری نمک دریا در مقادیر مساوی روغن بچه و آبلیمو تهیه کنید.اسکراب را مستقیماً به پای خود بمالید و بهآرامی با کف دست مالش دهید. میتوانید از برس یا اسفنج مخصوص اسکراب پا نیز برای جدا کردن پوست مرده استفاده کنید و سپس پاهایتان را با آب گرم بشویید.
از اسکراب بلغور جو دوسر استفاده کنید
با استفاده از بلغور جو دوسر میتوانید برای از بین بردن پوستهای مرده پا یک لایهبردار خانگی تهیه کنید. برای این منظور به میزان مساوی، بلغور جو دوسر را با گلاب یا شیر مخلوط کنید تا خمیری شکل شوند.
روش استفاده:
- اسکراب را به پاهایتان بمالید و به مدت 20 تا 30 دقیقه صبر کنید.
- برای لایهبرداری، از یک برس مخصوص پا استفاده کنید.
- پاها را با آب سرد بشویید و اجازه دهید تا خشک شوند.
- در انتها از یک کرم مرطوبکننده پا استفاده کنید.
- برای نتیجۀ بهتر، این روش درمانی را یک روز در میان انجام دهید.
نمک اپسوم برای نرم شدن پوست خشک
نمک اپسوم، شکل بلوری سولفات منیزیم است. سولفات منیزیم، ترکیبی معدنی است. میتوانید پاها را در نمک اپسوم حلشده در آب بخیسانید.این کار باعث لایهبرداری، نرم شدن پوست خشک و درمان ترک پا میشود. استفاده از نمک اپسوم به از بین بردن پوست مرده نیز کمک میکند.
روش استفاده:
- نمک اپسوم را به میزان یک پیمانه در آب گرم وان حمام یا نصف پیمانه از آن را در ظرف مخصوص شستشوی پا بریزید.
- پاها را به مدت 20 دقیقه، درون وان یا ظرف مخصوص شستشوی پا قرار دهید.
- میتوانید از سنگ پا یا برس مخصوص برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید.
- برای ایجاد اسکراب نمک اپسوم در حمام، یک مشت نمک اپسوم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن حمام مخلوط کنید.
- مخلوط را بهآرامی به کمک یک اسفنج روی پوست مرطوب پا بمالید تا پوست مرده جدا شده و کف پا نرم شود. در انتها پاهایتان را بشویید.
استفاده از ماسک لایه بردار پا
ماسک لایهبردار پا در عرض یک ساعت و در منزل، به درمان پوسته پوسته شدن کف پا و نرمی پا کمک میکند. برای این منظور، جورابهای پلاستیکی مخصوص را به مدت یک ساعت روی پای خود بکشید. این جورابهای پلاستیکی حاوی اسید میوه و سایر مرطوبکنندهها برای جدا شدن پوست مرده پا هستند. برای استفاده، طبق دستورالعمل روی جعبه پیش بروید
- ابتدا پاها را خیس کنید و سپس جوراب پلاستیکی مخصوص را با چسب به پاهایتان بچسبانید.
- یک ساعت صبر کنید.
- سپس جورابها را درآورید و پاها را بهآرامی با آب و صابون بشویید.
- برای لایهبرداری پا باید طی 3 تا 7 روز پس از استفاده از این ماسک، هر روز پاهایتان را خیس کنید.اگرچه این روش درمانی، هیچ پشتوانۀ علمی ندارد، اما به عنوان یک روش محبوب شناخته شده است.
” صفحه اینستاگرام دکتر مهدی سبکتکین – لیزر جای جوش در تهران “
مطالب پیشنهادی جهت مطالعه بیشتر:
درمان جوش صورت با کمک آزلائیک اسید
